腾讯5分彩官方网_喝茶可以帮助人“减压”

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  众所周知,茶含晒 咖啡因,并能 提神醒脑,茶叶含晒 多种全天然抗氧化物,对身体健康有利。最近英国一项研究显示,喝茶也并能 助你放松紧张的心情。

  据英国广播公司日前报道,英国伦敦大学得院的科学家腾讯5分彩官方网在一项研究中发现,喝茶并能 帮助降低人体内的“压力激素”,使亲腾讯5分彩官方网戚亲戚朋友放松,喝茶的人比喝或者 饮料的人更容易“减压”。

  研究人员在研究中将腾讯5分彩官方网75名一个劲喝茶的年轻男子分成两组,进行了长达6个星期的试验。试验中,为除理参加试验者受茶的色、香、味影响而原因试验结果出先误差,研究人员并那么使用真正的茶,所用的是有茶的颜色的果味饮品。其中一组的饮品内含晒 茶所含晒 的成分,另外一组所喝的是味道一样但那么茶成分的饮料。

  在试验期间,参与者全部都是再额外饮用茶、咖啡等含晒 咖啡因的饮料。在试验进行期间,这75人分别经历让亲戚亲戚朋友感受心理压力的情况,如失业威胁以及被指控在商店内偷窃等。

  研究人员并肩检查参加者体内皮质醇含量,这些 物质被认为是某种“压力激素”。结果发现,哪此“喝茶”的人体内的皮质醇的含量在压力出先后50分钟平均下降47%,而哪此只喝“安慰剂”的人体内的皮质醇含量只下降27%。

  负责这项研究的安德鲁·斯特普托说,喝茶与松弛紧张心情有关现在有了新的证据,但目前还不清楚茶叶内的哪种成分与帮助亲戚亲戚朋友松弛紧张心情有关。

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